腸から脳を活性化して健康に!
イルチブレインヨガのトレーニングは、東洋医学と脳科学の融合からうまれた、新感覚の
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イルチブレインヨガのトレーニングは、東洋医学と脳科学の融合からうまれた、新感覚の
こんにちは!横浜スタジオの渡辺です! 東洋に昔から伝わる健康法では、「身体の声を
皆さん、こんにんちは~! イルチブレインヨガ横浜スタジオの渡辺です😊 一気に秋が
こんにちは☺! イルチブレインヨガ横浜スタジオの渡辺です。 昨日から気温がぐっと
今朝は寒さが幾分やわらいできたような気がしますが、いかがお過ごしでしょうか? 情
1月も早くも後半となり、寒さも一段と厳しくなってきていますが、いかがお過ごしでし
年末が近づき、忙しくされている方も多いのではないでしょうか。 忙しいときほど、ま
早いもので、12月も半ば。忘年会シーズンを迎え、食べすぎや飲みすぎが気になるそん
今日は公園で鳩に会いました。 あらためて耳を傾けてみると、鳩って独特な泣き方をし
私達は、1日に何度もさまざまな感情を感じます。 今、大事にすべき感情もあれば、嫌
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。