Love myself♡
2018年10月31日
みなさんこんにちは！ イルチブレインヨガ横浜スタジオの草野です😄 今日はイルチブレインヨガ横浜スタジオ主催のイベントをお知らせします。 11月25日 14〜16時 10名様限定 横浜駅東口会議室 参加費 1,500円 L […]
【冷え】 これから迎える冬に向けてできること
2018年10月24日
こんにちは。イルチブレインヨガの麻生です🌟 急に冷え込んできた今日この頃。ブログをご覧になっているあなたも「冷え」に悩んでおられるでしょうか？ 私は、トレーニングを始める前までは、毎年、足先が冷えてしもやけになるほどでし […]
症状別にアプローチします！
2018年10月17日
みなさんこんにちは😆イルチブレインヨガ横浜スタジオの草野です。 最近は過ごしやすい気候ですね。でもそんなときほど体調が悪くなりやすいものです😖 今日私は症状別のブレイン体操の研修を行ってきました。 肩こりと胃腸に効果があ […]
心が強くなりました！
2018年10月9日
みなさんこんにちは！イルチブレインヨガ横浜スタジオの草野です。 前回は体の変化について書かせていただきました♪ 今回はイルチブレインヨガに通っての心の変化について 書かせていただきます😄 私は以前は母の意見をよく聞く ” […]