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◆スタッフ紹介

エリアマネージャー・チーフインストラクター
パク・チャンベ　

「小さな自分から、大きな自分へ！人生の主役はあなたです！」

■ブレイントレーナー　歴30年
■丹無道トレーナー、ファルゴン気功トレーナー
■これまで日韓合わせて10万人以上を指導
青少年向け自己啓発セミナー、企業経営、人材育成、子ども向け脳教育講演など幅広く活動

【メッセージ】
「これからの人生」を考えるタイミングの若者、30代40代になって体力や体調に変化を感じ始めた方、世代を問わず「自分自身のために生きる時間が欲しい」と思っている方。

そんなあなたに、伝えたいことがあります。
「健康も、幸せも、自信も、あなたの中にある」ということです！

私は、あなたがもう一度、自分の健康と人生を取り戻すお手伝いをしたい。そして、自分の人生をよりよく生きるだけでなく、周りの人に希望や愛を配れるような存在へとチェンジしていく──そんな姿を、脳教育と気功を通して、一緒に目指したいと思っています。

 

インストラクター　
渡辺　温子（わたなべ　あつこ）

「自分の力で、幸せも健康もつくれる！」
■看護師歴：10年
■ブレイントレーナー歴：2年
■毎月50人以上の会員さんとトレーニング中

仕事から、熱中する趣味から、ふと現実に戻ったとき、言いようのない不安が襲って来ることはありませんか？
30歳を超えて、今まで感じなかった不調や体力の衰え、疲労感が気になっていませんか？

そんな“アラサー世代”のモヤモヤ、私自身もずっと抱えていました。

前職で看護師として10年間、多くの方と関わる中で感じたのは、健康の鍵は自然治癒力と意識にあるということ。私自身も、自己否定感や将来への不安、仕事のストレス、疲労に悩んでいた時期に、イルチブレインヨガと出会いました。

トレーニングを通して「自分を愛せるようになった」ことが大きな変化でした。自分を眺め、マイナスに思える所もありのまま受け入れられるようになり、自分と人生に希望と自信を持てるようになりました。そうしたら、自然と心も体も軽く元気になりました。

今は、同じように悩む方の力になりたくて、ブレイントレーナーとして活動しています。「自分で幸せも健康もつくれる」――この体験を、あなたにもしていただきたいです。

 

◆スタジオ紹介

■　ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ　■
住所：〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル3階
TEL：0120-497-882　045-314-0544 / FAX：045-314-0545

■　横浜スタジオの雰囲気や特徴は　■
横浜スタジオは、レッスンの30分前から「準備トレーニング」を行っています。その時間に丹田リズム体操、腸運動などの「丹田にエネルギーを集めやすくする」基本トレーニングや曜日によって、BOW瞑想やポジションセラピーなども行っており、皆さん大変熱心にされて、本レッスンとあわせて約1時間半、高い効果を得られています。待ちきれないかのように、オープン時刻前にいらっしゃる方も・・・・＾＾横浜スタジオには、5年8年10年と長くレッスンを続けているベテラン会員さまが大勢いらっしゃいます。
基本に忠実に、そしてより効果的に体の変化を感じていただけるようレッスンを行なっています。

■　横浜スタジオのトレーニングのメリット　■

【メリット１】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。横浜スタジオではお一人お一人丁寧に指導することを心がけています。 詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット２】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」 という方でも大丈夫。身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット３】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

◆スタジオ　アクセス
駅から５分。落ち着いた環境でリラックス。

JR横浜駅「北改札口」を出て、「きた西口」のエスカレーターを上がった後、直進すると右方向にある橋を渡ります。
そのまま直進し、つきあたりにある「すき屋」を右折しその道を進むと左手にむらさき色のビルがあります。
そのビル３Ｆが「ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ」です。

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【　火～金　】10：00～レッスン終了時 (電話受付 22:00まで）
【　土・日　】10：00～レッスン終了時 (電話受付 17:00まで）
【　定休日　】月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）

◆レッスンスケジュール

日月火水木金土
10:30 – 11:40〇〇〇〇〇〇
14:30 – 15:40〇〇〇〇
19:30 – 20:40〇〇〇〇

※レッスンは各回70分
※開始時刻15分前から準備トレーニングを始めます。
例:10:30開始の場合、10:15〜準備トレーニング

◆料金のご案内

入会金(税込) 5,000円
体験当日にご入会の場合　入会金 無料
 
金額(税込)
備考
１か月 週２回
13,200円
  
フリー
16,500円
  
３か月 週２回
36,300円
 3,300円(税込)お得
１か月あたり12,100 円(税込)
フリー
44,000円
 5,500円(税込)お得
１か月あたり14,666 円(税込)
１年 週２回
132,000円
 26,400円(税込)2か月分お得
家族割引5％
１か月あたり11,000 円（税込)
フリー
165,000円
 33,000円(税込)2か月分お得
家族割引5％
１か月あたり13,750 円(税込)