◆スタッフ紹介 ◆スタジオ紹介 ◆アクセス ◆フォトギャラリー ◆スケジュール ◆料金

◆スタッフ紹介

エリアマネージャー・チーフインストラクター

田中 ゆかり(たなか ゆかり)

現代人なら、だれでも抱えている心とからだの困難。健康なしに幸せをつかむことは難しいのが現実です。
イルチブレインヨガでは体のトレーニングを通して心がポジティブになり、新しい自分を創造できるようになるところです。
おひとりおひとりに向き合ってその方の願いがかなうようにスタッフ一同真心でサポートいたします。
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています。

 

 

スタッフ

泉 修子(いずみ しゅうこ)

約10年間、こどもの不登校、体調不良に悩み、自己啓発、温熱療法、アロマ、針、漢方など様々な療法を試したが改善されず生きる気力を失っていた頃、知人の紹介でイルチブレインヨガに出会いました。
体を動かす習慣もなかった私でも出来るトレーニング、スタジオの明るい雰囲気と、原理教育で、通う度に不調が改善され、気力を取り戻して明るい自分になっていくのを体感しました。
このトレーニングに専念する中、子供との関係も自然と改善され、「真の健康とは何か」、「大人の意識次第で子供が変わる。意識を変える事で全てが変わる」事に気付かされ、私自身大きく変化しました。

自身の経験を通して、同じ悩みを抱えている方々のお役に立ちたいと、一念発起してトレーナーの道に進みました。
トレーニングを通してたくさんの方々と出会い、悩みを共感し、アドバイスさせて頂きながら、日々成長する喜びを感じています。

体、心、脳が目覚めるトレーニングで新たな自分を創造していきませんか?真心こめてアドバイスさせて頂きます。心よりお待ちしております。

 

スタッフ

石井 睦美(いしい むつみ)
神戸市垂水区出身  関西学院大学 文学部卒業

小学5年から、原因不明の頭痛と、吐き気で、早退を繰り返す生活。
治療のため母親に連れられ、CT検査、食事療法、アロマセラピー、整体などを試すも、一時的な効果に留まり改善に至らず。

中学3年時に、母の勧めでイルチブレインヨガを試 し、少しずつ改善の兆しを感じたため継続。半年後、
学校を早退することがなくなるまでに改善。気がつくと、頭痛に悩まされることがなくなっていた。

「体が元気になったことで、心まで明るくなり、人生が変わった。
自分の体験を活かして、心身の不調で悩んでいる人を元気にして、神戸を元気にして、日本を元気にしたい!」と笑顔で話す。

特技は、「開脚」180度足がひらく。
性格はとにかく明るい。
趣味は猫と遊ぶこと。

 

◆スタジオ紹介

■ イルチブレインヨガ横浜スタジオ ■
住所:〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル3階
TEL:0120-497-882 045-314-0544 / FAX:045-314-0545

 

■ 横浜スタジオの雰囲気や特徴は ■
横浜スタジオは、レッスンの30分前から「準備トレーニング」を行っています。その時間に丹田リズム体操、腸運動などの「丹田にエネルギーを集めやすくする」基本トレーニングや曜日によって、BOW瞑想やポジションセラピーなども行っており、皆さん大変熱心にされて、本レッスンとあわせて約1時間半、高い効果を得られています。待ちきれないかのように、オープン時刻前にいらっしゃる方も・・・・^^横浜スタジオには、5年8年10年と長くレッスンを続けているベテラン会員さまが大勢いらっしゃいます。
基本に忠実に、そしてより効果的に体の変化を感じていただけるようレッスンを行なっています。

 

 

■ 横浜スタジオのトレーニングのメリット ■

【メリット1】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。横浜スタジオではお一人お一人丁寧に指導することを心がけています。 詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット2】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」 という方でも大丈夫。身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット3】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

 

 

◆スタジオ アクセス
駅から5分。落ち着いた環境でリラックス。

JR横浜駅「北改札口」を出て、「きた西口」のエスカレーターを上がった後、直進すると右方向にある橋を渡ります。
そのまま直進し、つきあたりにある「すき屋」を右折しその道を進むと左手にむらさき色のビルがあります。
そのビル3Fが「イルチブレインヨガ横浜スタジオ」です。

 

■ フォトギャラリー ■

 

■ 営業時間のご案内 ■
【 火~金 】10:00~レッスン終了時 (電話受付 22:00まで)
【 土・日 】10:00~レッスン終了時 (電話受付 17:00まで)
【 定休日 】月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することがあります)

◆レッスンスケジュール

10:30~11:40

14:30~15:40
19:10~21:20

※レッスンは各回70分
※開始時刻15分前から準備トレーニングを始めます。
例:10:30開始の場合、10:15〜準備トレーニング
※☆・・パーソナルレッスン 完全予約制

 

◆料金のご案内

入会金(税込)5,000円
体験当日にご入会の場合 入会金 無料

 

金額(税込)
備考
1か月週2回
13,200円
フリー
16,500円
3か月週2回
36,300円
3,300円(税込)お得
1か月あたり12,100 円(税込)
フリー
44,000円
5,500円(税込)お得
1か月あたり14,666 円(税込)
1年週2回
132,000円
26,400円(税込)2か月分お得
家族割引5%
1か月あたり11,000 円(税込)
フリー
165,000円
33,000円(税込)2か月分お得
家族割引5%
1か月あたり13,750 円(税込)