横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!

へそヒーリング

「へそヒーリング」で簡単に健康管理をしましょう!
おへそは体のシークレットボタンです。おへそにすべての臓器が集まっています。
おへそを触ってほぐすだけでも全身の血の巡りが良くなり、活力や自信が湧いてきます。
へそ周りにある小腸で幸せホルモンであるセロトニンの90%が作られるってご存じですか?
へそヒーリングで毎日5分、おへそに刺激を与えてみてください。



医師も推奨・へそヒーリング

デボラ・コーディ産婦人科医のへそヒーリングに対しての考え アラン・フリードマン内科専門医のへそヒーリング体験


へそヒーリング体験談

 ・毒素排出:5分のデトックス効果
 ・小腸を刺激することで全身の血液循環が良くなる
 ・へその周りを刺激すると体のバランスが回復する

  へそヒーリングの効果 詳細は コチラ



あなたのオーラは何色?

オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。
色によって特徴があり、その人の気質、ストレス度、身体の状態やエネルギー(体力)レベルが分かります。 オーラの効果と特徴

スタジオにてオーラ撮影と診断・アドバイスを行っています。ご予約はコチラからどうぞ。



インフォメーション

この冬こそ! 体質改善モニター募集❤

今こそ、体質改善! ~腸内環境を整えてヤセ体質になる~ ■体質改善の絶好のチャンス 基礎代謝が活発になる秋から冬にかけての時期は、ダイエットを始める絶好のタイミング。 また、血行が良くなることで体温が上がり、免疫力もアッ …

WEB予約限定! 【腸ヨガ】を、とにかく1ヵ月してみたい!という場合

こんにちは 東洋医学と脳科学のヨガ イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 秋を通り越して、急に冬へと突入しています。寒さ対策はお済みですか? 最近、運動不足 ・・・寒さがしんどい 関節が痛み ・・・足先が冷たくて 気血循 …

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今月はスタジオでへそヒーリングセミナー開催しています へそは内臓やリンパ節、神経が集まるところ。 おへその周りほぐすことで全身の緊張がほぐれ、感情までほぐします。 冷え、便秘、肩こり、腰痛、疲労などの慢性的な症状にお悩み …

たった15分で変わる!へそヒーリング❤

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ご自身の体が【へそ】からわかる!健康チェック受付中♡

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ヨガで幸せに♡ 【湘南Hau’Oliフェスティバル】イベント出店キャンペーン☆

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、MAKIです。   昨日は茅ヶ崎でのイベント湘南Hau’Oliフェスティバルに出店してきました。 話題のへそヒーリングと、オーラ撮影、おかげさまで大好 …

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こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、MAKIです。   寒さとともに増えてくるのが、「体がかたいので・・・」という方々。 交感神経が優位な状態は、体を緊張させて、筋肉をこわばらせ、 体が炎症を起こしやすい状 …

イルチブレインヨガ横浜スタジオでお会いしましょう。

横浜みなとみらい21イルチブレインヨガ横浜スタジオは、JR横浜駅から徒歩5分、近くには「みなとみらい21地区」があり、ショッピングやグルメ、レジャー施設もあってとても楽しい場所です!ヨガですっきりして、気合を入れて買い物に向かわれる会員様もいらっしゃいます(^-^)
横浜スタジオは、レッスンの30分前から「準備トレーニング」を行っていて、その時間に丹田リズム体操、腸運動などの「丹田にエネルギーを集めやすくする」基本トレーニングします。自由参加ですが、皆さん大変熱心にされて、本レッスンとあわせて約1時間半、高い効果を得られています。そのおかげか(?)横浜スタジオには、長くレッスンを続けているベテラン会員さんが大勢いらっしゃいます。
基本に忠実に、そしてより効果的に体の変化を感じていただけるようレッスンを行なっています。ぜひ、一度イルチブレインヨガ横浜スタジオに体験にいらしてください!
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