横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!

へそヒーリング

「へそヒーリング」で簡単に健康管理をしましょう!
おへそは体のシークレットボタンです。おへそにすべての臓器が集まっています。
おへそを触ってほぐすだけでも全身の血の巡りが良くなり、活力や自信が湧いてきます。
へそ周りにある小腸で幸せホルモンであるセロトニンの90%が作られるってご存じですか?
へそヒーリングで毎日5分、おへそに刺激を与えてみてください。



医師も推奨・へそヒーリング

デボラ・コーディ産婦人科医のへそヒーリングに対しての考え アラン・フリードマン内科専門医のへそヒーリング体験


へそヒーリング体験談

 ・毒素排出:5分のデトックス効果
 ・小腸を刺激することで全身の血液循環が良くなる
 ・へその周りを刺激すると体のバランスが回復する

  へそヒーリングの効果 詳細は コチラ



あなたのオーラは何色?

オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。
色によって特徴があり、その人の気質、ストレス度、身体の状態やエネルギー(体力)レベルが分かります。 オーラの効果と特徴

スタジオにてオーラ撮影と診断・アドバイスを行っています。ご予約はコチラからどうぞ。



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8月ワークショップのご案内

こんにちは。イルチブレインヨガ横浜スタジオです(^^) 8月も体にうれしいワークショップを開催します。ダイエット、夏バテ対策、肩こり、慢性疲労など体の不調なども気軽にご相談ください🍎 【まずは、体を知ること】 体・心・脳 …

夏バテ予防には…

こんにちは(^^)イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 毎日暑いですね。これだけ暑いと、つい冷たい飲み物を 飲んでしまいがちですが、冷たい飲み物は腸が硬くなります。 腸が硬くなると便秘になったり、股関節の動きが悪くなって …

【7月・体験会】腸と脳で幸せに。

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【大好評】腸ほぐし健康講座 6月開催day♪

~人間の寿命は 「腸」しだい~ 腸ほぐし健康講座 腸が改善すると、体の毒素を排出するデトックス効果(便秘や下痢の改善)が知られていますが、同時に、体内に入ってきた病原菌やウィルスを撃退する「免疫機能」も備えています。 つ …

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肥満。。。体重を減らすコツ

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おはようございます。イルチブレインヨガの麻生です。 今朝は、昨日よりも涼しいですが、夏バテなど体の変調が起こりやすい時期でもあります。 夏バテは、夏の暑さに身体が順応できずに変調を起こすため、暑さ負け、暑気中りなどともい …

「梅雨だる」 悩みの季節を乗り越えたいあなたへ

やる気が出ない・・・ だるい。 偏頭痛 肩こり 「梅雨だる」 春からの仕事が落ち着いてきたと思ったら、今度は、「梅雨」 この時期の体調不良は、なぜ起こるのでしょうか? ①低気圧がつづく 低気圧になると副交感神経が動きにく …

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  1. バランスをととのえるヨガ

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    10月 28日 2:00 PM - 3:30 PM
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