横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!

イルチブレインヨガを体験された方の喜びの声

「アトピーだったお肌が3ヶ月ぐらいで生まれ変わりました」とへそヒーリングを通してご自分の体と心の変化をお話ししてくださいました、イルチブレインヨガの会員様の喜びの声です。


医師も推奨・へそヒーリング

デボラ・コーディ産婦人科医のへそヒーリングに対しての考え アラン・フリードマン内科専門医のへそヒーリング体験


あなたのオーラは何色?

オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。
色によって特徴があり、その人の気質、ストレス度、身体の状態やエネルギー(体力)レベルが分かります。 オーラの効果と特徴

スタジオにてオーラ撮影と診断・アドバイスを行っています。ご予約はコチラからどうぞ。



インフォメーション

腸が元気になりました

腸が元気になりました! みなさんこんにちは!イルチブレインヨガ横浜スタジオの草野と申します😊 10月から横浜スタジオに来ました。出身は東北、福島県いわき市です。 どうぞよろしくお願いいたします😆 私は2年前の10月に入会 …

【10月7日(日)】CHANGE上映会&引き寄せ実践体験セミナー

脳科学や医学など専門家のコメントもまじえ、脳のパワーを科学的な視点から解き明かします。 ■引き寄せの法則とは 「引き寄せの法則」とは、自分の夢をイメージし、心の底から強く願えば、実現に近づけることができるというものです。 …

8月ワークショップのご案内

こんにちは。イルチブレインヨガ横浜スタジオです(^^) 8月も体にうれしいワークショップを開催します。ダイエット、夏バテ対策、肩こり、慢性疲労など体の不調なども気軽にご相談ください🍎 【まずは、体を知ること】 体・心・脳 …

夏バテ予防には…

こんにちは(^^)イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 毎日暑いですね。これだけ暑いと、つい冷たい飲み物を 飲んでしまいがちですが、冷たい飲み物は腸が硬くなります。 腸が硬くなると便秘になったり、股関節の動きが悪くなって …

【7月・体験会】腸と脳で幸せに。

腸と脳でしあわせに。   こんにちは。最近、マスメディアでよく取り上げれるようになった「腸と脳のつながり」 腸からは感情コントロールにも影響する幸せホルモン「セロトニン❤」が、 95パーセントも分泌されるのだそ …

スタッフブログ

心が強くなりました!

みなさんこんにちは!イルチブレインヨガ横浜スタジオの草野です。 前回は体の変化について書かせていただきました♪ 今回はイルチブレインヨガに通っての心の変化について 書かせていただきます😄 私は以前は母の意見をよく聞く ” …

寝る前にリラックス

私たちの脳波には「アルファ(α)」「ベータ(β)」「ガンマ」などの種類があります。周波数によって分類されています。 脳波のうち、気持ちが落ち着いたり、安眠していたりするときに出るのがアルファ波です。アルファ波の状態になる …

爪は健康のバロメーター

こんにちは! イルチブレインヨガ横浜スタジオの麻生です。 突然ですが、 あなたの爪は、健康ですか? 爪は、たくさんの毛細血管が集まるため、血液の分岐点になるのだそうです。また、爪は皮膚の一部にあたるため、爪が凸凹=肌荒れ …

すり足・・・年齢のせい⁉ではなかったのです(^^)

こんにちは。 70代になるSさんの嬉しいニュースをご紹介♪ 糖尿病を改善したくて2か月前からスタジオに週2~3回通い始めたSさん。毎週、毎週、体に起こる感動する変化をスタッフに話してくださいます😊 あきらめかけていたヘモ …

肥満。。。体重を減らすコツ

こんにちは。蒸し暑い日々がつづきますね。 さて、今日は、「肥満」というキーワードでいろいろ調べていたら、こんな言葉がでてきました。 「食欲をおさえつつ体重を減らすコツ」(『理系脳をきたえる!NEWTONライト』より) 本 …

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今後のイベント

  1. 腸活をするためのヨガ

    10月 28日 2:00 PM - 3:30 PM
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