横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!

へそヒーリング

「へそヒーリング」で簡単に健康管理をしましょう!
おへそは体のシークレットボタンです。おへそにすべての臓器が集まっています。
おへそを触ってほぐすだけでも全身の血の巡りが良くなり、活力や自信が湧いてきます。
へそ周りにある小腸で幸せホルモンであるセロトニンの90%が作られるってご存じですか?
へそヒーリングで毎日5分、おへそに刺激を与えてみてください。



医師も推奨・へそヒーリング

デボラ・コーディ産婦人科医のへそヒーリングに対しての考え アラン・フリードマン内科専門医のへそヒーリング体験


へそヒーリング体験談

 ・毒素排出:5分のデトックス効果
 ・小腸を刺激することで全身の血液循環が良くなる
 ・へその周りを刺激すると体のバランスが回復する

  へそヒーリングの効果 詳細は コチラ



あなたのオーラは何色?

オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。
色によって特徴があり、その人の気質、ストレス度、身体の状態やエネルギー(体力)レベルが分かります。 オーラの効果と特徴

スタジオにてオーラ撮影と診断・アドバイスを行っています。ご予約はコチラからどうぞ。



インフォメーション

10月ワークショップのご案内

10月も楽しいワークショップが目白押し!!! 気軽にご参加ください(^^)   14日(土) 14時~15時30分 「秋こそ!誰でもできる体質改善ヨガで体スッキリ!」 場所 イルチブレインヨガ横浜スタジオ &n …

8月ワークショップのご案内((^^))

⭐️8月ワークショップのご案内⭐️ 参加費:どれも1000円 場所:イルチブレインヨガ横浜スタジオ 詳しくは、 イルチブレインヨガ横浜スタジオまで 気軽にお問合わせください。 ☎ 0120-497-882(要予約) &n …

8月スケジュール(^^)

8月も子どもから大人まで楽しめる健康イベント盛りだくさん! どのイベントも横浜スタジオでやっています 興味のある方は気楽にお電話ください。   スケジュールはこちら 6日(日)14:00~要予約 「オーラ撮影& …

【8/5】夏休み 親子体験会 ~脳教育Brain Education~

からだを使って脳を活性化 夏休み 脳スッキリ! 集中力アップ! 親子体験会 ~脳教育Brain Education~ ”脳教育って?” はじめて聞く方は、???な脳教育。けれども、ニューヨークの公立学校、また、世界20カ …

~市民健康講座~ 健康寿命をのばす生活習慣

~市民健康講座~ 「健康寿命をのばす生活習慣」   だれでもできる体操や日常生活に活用できるエクササイズをわかりやすい原理のおはなしとともにご案内。 気軽にご参加ください。 こんな方にオススメ 肩こり・ダイエッ …

スタッフブログ

皆様こんにちは(^^)

昨日の暑さから突然寒くなり、皆様風邪をひいたりしていませんか? 私たちイルチブレインヨガ横浜スタジオでは、自然治癒能力を最大限発揮できる トレーニングをしています。 スタジオに通われている会員さんは、「体が軽くなった、ス …

体が再び発動し始めました! ~「あ~!軽くなったと思える」ほど変化~

皆さま、こんにちは(^^) 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガです。 最初にカラダが変化し始めるまでに21日間が必要と言われています。 今日は、その21日間、毎日「皿まわし運動」にチャレンジされた会員様の分かち合 …

どこでもイルチブレインヨガの「脳教育トレーニング」が出来ます! ~出張ヨガで講師派遣~

皆さま、こんにちは(^^) 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ横浜スタジオです。   今日は、スタジオ外での「脳教育トレーニング」の日でした。 肩こり、腰痛など、事務仕事の多い方々でしたので、 関節をほ …

ミドルエイジのための健康的なダイエット

ミドルエイジのみなさまのための健康的なダイエット法 それは「お腹」のぜい肉をしぼるのに役立つへそヒーリングです。   中高年になるとお腹まわりに脂肪がつきやすくなります。 これは、新陳代謝が低下し、体温が下がり …

イルチブレインヨガの【脳教育トレーニング】とは? Good Brain Newsより

【脳教育トレーニング】という聞きなれない言葉。 イルチブレインヨガのトレーニングは 【ブレイン体操】と【ブレイン瞑想】を中心に、カラダの健康を基本として、 洞察力や直観力の向上、自己省察、人間性回復、自己価値の発見などを …

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今後のイベント

  1. チャクラヒーラースクール

    10月 28日 9:00 AM - 10月 29日 7:00 PM
  2. イルチ4番チャクラトレーニング

    11月 3日 9:00 AM - 7:00 PM
  3. スマイルフェスタよこはま

    11月 18日 10:00 AM - 4:00 PM
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