横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!

へそヒーリング

「へそヒーリング」で簡単に健康管理をしましょう!
おへそは体のシークレットボタンです。おへそにすべての臓器が集まっています。
おへそを触ってほぐすだけでも全身の血の巡りが良くなり、活力や自信が湧いてきます。
へそ周りにある小腸で幸せホルモンであるセロトニンの90%が作られるってご存じですか?
へそヒーリングで毎日5分、おへそに刺激を与えてみてください。



医師も推奨・へそヒーリング

デボラ・コーディ産婦人科医のへそヒーリングに対しての考え アラン・フリードマン内科専門医のへそヒーリング体験


へそヒーリング体験談

 ・毒素排出:5分のデトックス効果
 ・小腸を刺激することで全身の血液循環が良くなる
 ・へその周りを刺激すると体のバランスが回復する

  へそヒーリングの効果 詳細は コチラ



あなたのオーラは何色?

オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。
色によって特徴があり、その人の気質、ストレス度、身体の状態やエネルギー(体力)レベルが分かります。 オーラの効果と特徴

スタジオにてオーラ撮影と診断・アドバイスを行っています。ご予約はコチラからどうぞ。



インフォメーション

【8/5】夏休み 親子体験会 ~脳教育Brain Education~

からだを使って脳を活性化 夏休み 脳スッキリ! 集中力アップ! 親子体験会 ~脳教育Brain Education~ ”脳教育って?” はじめて聞く方は、???な脳教育。けれども、ニューヨークの公立学校、また、世界20カ …

~市民健康講座~ 健康寿命をのばす生活習慣

~市民健康講座~ 「健康寿命をのばす生活習慣」   だれでもできる体操や日常生活に活用できるエクササイズをわかりやすい原理のおはなしとともにご案内。 気軽にご参加ください。 こんな方にオススメ 肩こり・ダイエッ …

20周年記念キャンペーン

イルチブレインヨガは、お陰様で20周年を迎えました。 横浜スタジオでは、入会金半額!初回月は通い放題! 腸チェックや、呼吸セラピーで心身のお悩み相談も受け付けています。 この機会に是非どうぞ!

【6/17】引き寄せは脳から!「CHANGE」上映​会&引き寄せ実践体感セミナー

引き寄せは脳から! 「CHANGE」上映​会&引き寄せ実践体感セミナー ◆脳が起こす“チェンジ”に迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」 CHANGEは、生命の最小単位である「ライフ・パーティクル」に働きかける …

【6月】~体をふるだけ!1日10分で夏までにやせる!~「ふりふりダイエット」体験会

~体をふるだけ!1日10分で夏までにやせる!~  「ふりふりダイエット」体験会 からだの歪みを調整することで痩せやすい体質をつくり、また便秘解消、基礎体温アップなどの効果がある腸運動、そして、瞑想と呼吸を通して、体も心も …

スタッフブログ

【ストレス軽減】の効果! ~イルチブレインヨガの脳教育プログラム~

世界各地で普及が進んでいるイルチブレインヨガの脳教育プログラム。 (脳教育プログラムに関してのブログはコチラ) 脳教育がもたらす効果について、大学や研究機関による研究調査も着々と進められています。 韓国の朝鮮大学のシム・ …

ストレスに敏感な腸を元気にしよう!

大事な試験やお稽古事の発表会を控えて、便秘や下痢になったという経験はありませんか? これは、緊張やプレッシャーによって腸の働きに何らかの支障が出たためだと考えられます。 腸はメンタルと深い関係があり、強いストレスを抱える …

イルチブレインヨガの【脳教育トレーニング】とは? Good Brain Newsより

【脳教育トレーニング】という聞きなれない言葉。 イルチブレインヨガのトレーニングは 【ブレイン体操】と【ブレイン瞑想】を中心に、カラダの健康を基本として、 洞察力や直観力の向上、自己省察、人間性回復、自己価値の発見などを …

イルチブレインヨガ横浜スタジオでお会いしましょう。

横浜みなとみらい21イルチブレインヨガ横浜スタジオは、JR横浜駅から徒歩5分、近くには「みなとみらい21地区」があり、ショッピングやグルメ、レジャー施設もあってとても楽しい場所です!ヨガですっきりして、気合を入れて買い物に向かわれる会員様もいらっしゃいます(^-^)
横浜スタジオは、レッスンの30分前から「準備トレーニング」を行っていて、その時間に丹田リズム体操、腸運動などの「丹田にエネルギーを集めやすくする」基本トレーニングします。自由参加ですが、皆さん大変熱心にされて、本レッスンとあわせて約1時間半、高い効果を得られています。そのおかげか(?)横浜スタジオには、長くレッスンを続けているベテラン会員さんが大勢いらっしゃいます。
基本に忠実に、そしてより効果的に体の変化を感じていただけるようレッスンを行なっています。ぜひ、一度イルチブレインヨガ横浜スタジオに体験にいらしてください!
  • メールでお問い合わせはこちら
2017年7月
« 6月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
  • twitter
PAGETOP