横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!

へそヒーリング

「へそヒーリング」で簡単に健康管理をしましょう!
おへそは体のシークレットボタンです。おへそにすべての臓器が集まっています。
おへそを触ってほぐすだけでも全身の血の巡りが良くなり、活力や自信が湧いてきます。
へそ周りにある小腸で幸せホルモンであるセロトニンの90%が作られるってご存じですか?
へそヒーリングで毎日5分、おへそに刺激を与えてみてください。



医師も推奨・へそヒーリング

デボラ・コーディ産婦人科医のへそヒーリングに対しての考え アラン・フリードマン内科専門医のへそヒーリング体験


へそヒーリング体験談

 ・毒素排出:5分のデトックス効果
 ・小腸を刺激することで全身の血液循環が良くなる
 ・へその周りを刺激すると体のバランスが回復する

  へそヒーリングの効果 詳細は コチラ



あなたのオーラは何色?

オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。
色によって特徴があり、その人の気質、ストレス度、身体の状態やエネルギー(体力)レベルが分かります。 オーラの効果と特徴

スタジオにてオーラ撮影と診断・アドバイスを行っています。ご予約はコチラからどうぞ。



インフォメーション

便秘の裏技

便秘、下痢については、あまり人に話したくない方が多いかと思いますが、だからこそ、実は悩まれている方も多いと思います。 ということで・・・・ 今回は、 「便秘の裏技」~薬にたよりたくない あなたへ~ イルチブレインヨガの代 …

(3月18日) こどもクラス 体験会 ~未来をひらく 6つの力アップ~

イルチブレインヨガ横浜スタジオで、こどもクラスの体験会・・・その名も! 「ブレインアップ体験会」開催 日時:3月18日(土)14:00~15:30  場所:イルチブレインヨガ横浜スタジオ    ※日程の都合が合わない方は …

【毎週 金曜】オーラDAY

オーラとは?? 生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです イルチブレインヨガ横浜スタジオでは、オーラQというオーラ撮影機を使って会員様のトレーニング前後のオーラを撮影し、診断・アドバイスを行っています …

へそ健康講座はじまりました♪

腸はあったかいですか?腸が整えられれば、ほとんどの病になりにくくなります。 腸をあたたかく、健康体質になる秘訣があります。 その答えが『へそ』 へそ?なぜ? そんなあなたに送る健康講座を行います。気軽にご参加ください お …

23日(金・祝)も体験レッスン受付中☆年末年始休業のご案内

皆さま、こんにちは^^脳科学と東洋医学のヨガ イルチブレインヨガ横浜スタジオでは 23日(金・祝)も体験レッスン受付中です。   また、年末年始休業は 2016年12月30日から2017年1月2日まで、となって …

スタッフブログ

食事がしっかり取れるようになりました♪

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 今日は「へそヒーリング」のGOODニュースです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2016年11月に …

レントゲンで判明。肺も、心臓も、まっすぐに!

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ横浜スタジオです。   今日は、内臓がまっすぐに戻ったという素晴らしい分かち合いを共有いたします。 体は、本来あるべき場所へ戻りたがっている ・ …

アンチエイジングを実感中♡

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 今日は30代の女性会員サマからの嬉しいGOODニュース♡ 女性には嬉しいアンチエイジング!ですね   ・・・・・・・・・・・ …

イルチブレインヨガ横浜スタジオでお会いしましょう。

横浜みなとみらい21イルチブレインヨガ横浜スタジオは、JR横浜駅から徒歩5分、近くには「みなとみらい21地区」があり、ショッピングやグルメ、レジャー施設もあってとても楽しい場所です!ヨガですっきりして、気合を入れて買い物に向かわれる会員様もいらっしゃいます(^-^)
横浜スタジオは、レッスンの30分前から「準備トレーニング」を行っていて、その時間に丹田リズム体操、腸運動などの「丹田にエネルギーを集めやすくする」基本トレーニングします。自由参加ですが、皆さん大変熱心にされて、本レッスンとあわせて約1時間半、高い効果を得られています。そのおかげか(?)横浜スタジオには、長くレッスンを続けているベテラン会員さんが大勢いらっしゃいます。
基本に忠実に、そしてより効果的に体の変化を感じていただけるようレッスンを行なっています。ぜひ、一度イルチブレインヨガ横浜スタジオに体験にいらしてください!
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