横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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入道雲

こんにちは!イルチブレインヨガ横浜スタジオです^^ 今日は、少しスタジオから離れ

こんばんは。 今日のおすすめ動画のご紹介です 突然ですが、皆さんにとっての「夢」

腸活

皆さんは腸活と聞くと、何を思い浮かべますか?   発酵食品など、腸によ

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