横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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ここ数日で、また一段と寒さを感じるようになりましたね いかがお過ごしでしょうか?

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今日は公園で鳩に会いました。 あらためて耳を傾けてみると、鳩って独特な泣き方をし

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