瞑想の効果と種類 ～その1～
2016年7月15日
東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガです。 体操・呼吸・瞑想 どれもイルチブレインヨガのレッスンには欠かせない要素があります。 今回は「瞑想の効果と種類」ということで、これらを3回に分けてお伝えしていきます♡ &n […]
【へそ】は生命の要！へそから始まる健康法
2016年7月13日
へそは生命を宿した場所です。お母さんから酸素と栄養を供給されて胎児は育ってきました。 昔の医学書『東医宝鑑』は、こう説明しています。 「人間のへそが最初にできるとき、父親の精と母親の血が固まって生じる。胎児が母親のお腹の […]
ヒーリングライフ、スゴイです♡
2016年7月2日
こんにちは^^ 今日は、トレーニング前に会員サマにヒーリングライフでへそヒーリングをしました。 60代の会員サマから「直ぐにおへそから太陽のように温かさが広がり、汗が出てきました。」と言われました。 仰向けで万歳した時の […]