ヒーリングポイント！
2018年11月28日
みなさんこんにちは！ イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 今日は記憶力によいツボ、ヒーリングポイントをお伝えします😆 勉強中の学生さんや保護者の皆さんに耳寄りな情報です。 同じく認知症予防にもなり、しかも […]
冷え対策しませんか♪
2018年11月7日
皆さまこんにちは！ イルチブレインヨガ横浜スタジオです😊 １１月に入り冬が近づいてきた感じがありますね。 手先、足先が冷えてきている方もいらっしゃるかもしれません。 私も足先が冷たいと感じるときもあります。 そんなときは […]