みなさんこんにちは！
イルチブレインヨガ横浜スタジオです。
今日は記憶力によいツボ、ヒーリングポイントをお伝えします😆
勉強中の学生さんや保護者の皆さんに耳寄りな情報です。
同じく認知症予防にもなり、しかも手軽にできるのでいつでもどこでもできますよ！
手の中指の爪の近くの皮膚（人差し指側）を爪を軽く立てて押していきます。
たったこれだけです！とっても簡単ですよね！
ハンドクリームを塗ったついでにちょっと押してあげたり、電車の待ち時間、テレビを見ながら
簡単にできます。
またスタジオではほかのヒーリングポイントをお伝えすることができますので、
気になる方はスタジオにいらしてみてください。
お待ちしております💞
