腸が元気になってよかったこと（＾＾）
2019年11月26日
こんにちは。 イルチブレインヨガの麻生です。 今日は、イルチブレインヨガ独自のトレーニング「腸運動」を通して、会員さんが改善したこと集めてみました。 〇ダイエットができただけでなく、太りにくくなりました。 〇肌の色が明る […]
腸運動のおはなし ～腸ヨガをいわれる理由～
2019年11月13日
おはようございます。横浜駅きた西口にあるイルチブレインヨガです。 今日は、イルチブレインヨガが腸のヨガいわれる特徴の1つである「腸運動」のおはなしです（＾＾） 腸、つまり、内臓に […]
本来の私になるために
2019年11月5日
冷え、便秘、下痢、慢性疲労、睡眠不足、感情コントロール、肩こり、腰痛・・・・・ そのお悩みは、尽きることがありません(＾＾;) イルチブレインヨガは、東洋の伝統的な体操と脳科学を […]