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毎日暑いですね。
2018年7月30日

こんにちは。イルチブレインヨガ横浜スタジオです＾＾ 毎日暑いですがいかがお過ごしですか？ 夏バテの症状でよくあるのがストレスで、原因は自律神経の乱れにあります。 ストレスが溜まると病気に関係してくるので、自分なりのストレ […]

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夏バテ対策に効果あり
2018年7月26日

おはようございます。イルチブレインヨガの麻生です。 今朝は、昨日よりも涼しいですが、夏バテなど体の変調が起こりやすい時期でもあります。 夏バテは、夏の暑さに身体が順応できずに変調を起こすため、暑さ負け、暑気中りなどともい […]

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