考えすぎて動けなくなっている方へ
2026年1月27日
トレーニングを1年間通ってくださった会員さまから、体験談を頂きました😊 「以前は、日々生活しながら色々考えてはいるけれど考えばかりで、自分のやりたい事、ワクワクすることを実行できない、方向は分かるのに上手く進んでいけない […]
【人生観が変わった】SNSで比べて苦しかった私が、楽になったキッカケ
2026年1月22日
つい周りの誰かやSNSで流れてくる世界と自分を比べてしまうことはありますか？ もし、比べて苦しくなってしまうなら、こちらの動画がヒントになるかもしれません。 あなたの幸せの軸はあなたの中にあります。
寒いとやる気が出ない…そんな時におすすめの脳と体の整え方
2026年1月20日
寒い毎日、いかがおすごしでしょうか？寒くなると、なんとなく体が重く、気持ちまで内向きになる。「やらなきゃ」と思ってもなかなか動けないそんな感覚はありませんか？ 冬は気温の低下によって血流が滞りやすく、体だけでなく脳の働き […]