評判
あなたはHSP気質ですか？
2022年12月22日

最近、敏感、繊細な気質で生きづらさを感じている方が増えているようです。 不安になりやすい、周りの人の気分に左右されやすい、短時間でしなければならないことが多いとイライラするなど、様々な症状があるようです。 感受性にかかわ […]

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寒さ対策に☆
2022年12月21日

12月も半ばをこえ、一段と寒さが厳しくなってきましたね💦😫 寒い時は、体がちぢこまりがちで、関節も硬くなりがちです。 そんな時にオススメのブレイン体操がこちら♪ 日々の体調管理に役立つこと間違いなしです(*^^*)お試し […]

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敏感、繊細な方でも大丈夫！
2022年12月14日

最近、敏感、繊細な気質で生きづらさを感じている方が増えているようです。 不安になりやすい、周りの人の気分に左右されやすい、短時間でしなければならないことが多いとイライラするなど、様々な症状があるようです。 感受性にかかわ […]

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寒いときには
2022年12月2日

急に冷えこみが強くなりましたね💦 寒くなると、背中を丸めて身体が縮こまり、胸もつまりやすくなります。 こんな時は、こちらのエクササイズがオススメ❣️ ストレスがたまると、つまりやすいのは胸のつぼ。 胸を大きく開いて、任脈 […]

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