横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

イルチブレインヨガ横浜スタジオへようこそ

イルチブレインヨガ横浜スタジオのご紹介

イルチブレインヨガ横浜スタジオのご紹介

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

イルチブレインヨガ ならではの個別カウンセリングとホームケアのダブルコーチング

イルチブレインヨガ 横浜スタジオでは、カウンセリングを通して会員様の状態に合わせたセルフケア法をお伝えしながら、スタジオでのトレーニングとホームケアで高い満足度をいただいています。

イルチブレインヨガは脳と腸のヨガ 脳腸相関の観点から、腸脳活性化

腸は「第二の脳」と言われているほど脳と常に関わりあっています。イルチブレインヨガ 横浜スタジオでは腸に特化したトレーニング、腸チェック、腸セラピーで腸を整え脳活性化します。

スタジオの雰囲気

会員様は明るく優しい方が多く、新入会員さんを励ます方が多いです。
また年齢より見た目年齢がお若い方も多いです。
朝クラスはシニアの会員様、昼、夜のクラスは主婦や社会人の方が主にいらっしゃっています。
スタジオのアットホームな雰囲気と、心身の悩みを気楽に相談できる雰囲気が良いとご好評いただいています。

一番大切にしていること


私たちスタッフは、お一人お一人に寄り添い、心身のお悩み相談を受けながら、トレーニングとセルフヒーリング法で自分自身に関心を向け、改善出来る事を分かるようにしています。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

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開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

肩こり改善&呼吸ヨガ

緊張の多い日々の中で、肩こりが・・・腸をあたため、リラックス呼吸で肩こりも改善し

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腸内スッキリヨガ体験

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慢性疲労改善ヨガ

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スタッフブログ

花粉症対策には腸を見直そう

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/ 呼吸法, 瞑想
イベント

瞑想でデジタルデトックス

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/ 瞑想

スタジオアクセス

駅から5分。落ち着いた環境でリラックス。JR横浜駅「北改札口」を出て、「きた西口」のエスカレーターを上がった後、直進すると右方向にある橋を渡ります。そのまま直進し、つきあたりにある「すき屋」を右折しその道を進むと左手にむらさき色のビルがあります。そのビル3Fが「イルチブレインヨガ横浜スタジオ」です。

〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル3階

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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