ILCHI Brain Yoga横浜スタジオのご紹介

ILCHI Brain Yoga横浜スタジオのご紹介

ILCHI Brain Yogaは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

ILCHI Brain Yogaならではの個別カウンセリングとホームケアのダブルコーチング

ILCHI Brain Yoga横浜スタジオでは、カウンセリングを通して会員様の状態に合わせたセルフケア法をお伝えしながら、スタジオでのトレーニングとホームケアで高い満足度をいただいています。

ILCHI Brain Yogaは脳と腸のヨガ 脳腸相関の観点から、腸脳活性化

腸は「第二の脳」と言われているほど脳と常に関わりあっています。ILCHI Brain Yoga横浜スタジオでは腸に特化したトレーニング、腸チェック、腸セラピーで腸を整え脳活性化します。

スタジオの雰囲気

会員様は明るく優しい方が多く、新入会員さんを励ます方が多いです。
また年齢より見た目年齢がお若い方も多いです。
朝クラスはシニアの会員様、昼、夜のクラスは主婦や社会人の方が主にいらっしゃっています。
スタジオのアットホームな雰囲気と、心身の悩みを気楽に相談できる雰囲気が良いとご好評いただいています。

一番大切にしていること


私たちスタッフは、お一人お一人に寄り添い、心身のお悩み相談を受けながら、トレーニングとセルフヒーリング法で自分自身に関心を向け、改善出来る事を分かるようにしています。

開催予定のヨガイベント

5月 ストレス耐性アップ!エクササイズ&呼吸法体験会

今回はストレスを発散して、ストレス耐性を高めるエクササイズ&呼吸法を通して内側から整え、ストレスに強くなる体質・自己コントロール力をつけていきます。 難しい動作はありませんので、初心者の方、体が硬い方、あまり運動したこと […]

Find out more »
1000円
ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階 日本
+ Google マップ

私を愛する方法とは?映画「LOVE HEALS」鑑賞&トレーニングワークショップ

https://youtu.be/Mvu23qfBh3U ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、映画の中でキーポイントになる体と心を癒す法則「水昇火降」を体験してみよう! 映 […]

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2000円
ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階 日本
+ Google マップ

スタッフブログ

90歳でプランク3分!

79歳からトレーニングを始められて、今年 …

体の痛みは心の痛み?映画「LOVE HEALS」鑑賞&トレーニングワークショップ

ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメ …

/ blog, イベント, 瞑想, 評判

体と心を整える腸と脳のヨガ

腸からアプローチするエクササイズ・呼吸・ …

呼吸瞑想の体験会

今回はシンプルで奥が深いILCHIBra …

/ blog, ストレスケア, 瞑想, 評判

自律神経と春の不調

自律神経は私たちの活動(緊張)と休息(リ …

スタジオアクセス

駅から5分。落ち着いた環境でリラックス。 JR横浜駅「北改札口」を出て、「きた西口」のエスカレーターを上がった後、直進すると右方向にある橋を渡ります。 そのまま直進し、つきあたりにある「すき屋」を右折しその道を進むと左手にむらさき色のビルがあります。 そのビル3Fが「イルチブレインヨガ横浜スタジオ」です。

〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル3階

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

5月 ストレス耐性アップ!エクササイズ&呼吸法体験会

今回はストレスを発散して、ストレス耐性を高めるエクササイズ&呼吸法を通して内側から整え、ストレスに強くなる体質・自己コントロール力をつけていきます。 難しい動作はありませんので、初心者の方、体が硬い方、あまり運動したこと […]

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1000円
ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階 日本
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私を愛する方法とは?映画「LOVE HEALS」鑑賞&トレーニングワークショップ

https://youtu.be/Mvu23qfBh3U ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、映画の中でキーポイントになる体と心を癒す法則「水昇火降」を体験してみよう! 映 […]

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2000円
ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階 日本
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駅から5分。落ち着いた環境でリラックス。 JR横浜駅「北改札口」を出て、「きた西口」のエスカレーターを上がった後、直進すると右方向にある橋を渡ります。 そのまま直進し、つきあたりにある「すき屋」を右折しその道を進むと左手にむらさき色のビルがあります。 そのビル3Fが「ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ」です。

〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル3階

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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