許し
今日はIlchi希望の手紙よりメッセージのお届けです^^ 許しは 受け入れる心で
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GWも一段落
こんばんは🌙😃❗️ GWも一段落し、今日から仕事再開という方も多いのではないでし
じぶんを愛そう
「じぶんを愛そう」 あるコンビニの下着売場に掲げられていたキャッチフレーズです。
集中力がついた
こんにちは✨ 今日は、昨日会員さんからお聞きした グッドニュースを共有します(^
ブレイン体操
ブレイン体操 イルチブレインヨガのブレイン体操は東洋の伝統的なトレーニングと現代
背中が凝っている時
こんにちは。 イルチブレインヨガ横浜の石井です！あ 背中が凝っている時、皆さんは
おへそが大事
おへそが大事 こんにちは♪ イルチブレインヨガ横浜スタジオの石井です。 本日もブ
体力の衰えが気になったら
こんにちは！ イルチブレインヨガ横浜スタジオの石井です♪ 本日もブログにご訪問い
もう情報に振り回されない、最高の集中力の高め方
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新生活の春！今求められる心のケア
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