TVで話題になりました！！皿回しで体と心をぽっかぽっか～☆
2015年1月19日
●皿回しで体と心をぽっかぽか～☆ 内容:全身総合エクササイズで、全身の間接、筋肉を伸ばし、ほぐします。 会場名:イルチブレインヨガ 開催日：１月１８日(日)２５日（日） 時間:14:30～16:30 住所:横浜市神奈川区 […]
心と体を目覚めさせるアロマヒ-リングヨガ
2014年11月26日
自分の身体と心のメンタルに お役に立てるお知らせです 真心でケアとアドバイスさせていただきます 是非ご参加 お待ちしております 心と体を目覚めさせるアロマヒ-リングヨガ 内容 １７種類のブレンドオイルを使用してのストレッ […]
心と身体のメンタルケア☆アロマヒーリングヨガ☆
2014年11月25日
【横浜市にお住まいの方に！！ いつも、元気な自分になれる 身体と心のメンタルケア 心と体を目覚めさせるアロマヒ-リングヨガ 内容：１７種類のブレンドオイルを使用してのストレッチと瞑想で気血循環を活性化 期待できる効果：（ […]
☆『体と心のチェンジ・セミナー』 ☆
2014年7月31日
横浜イルチブレインヨガです。 横浜イルチブレインヨガでは、地域の皆様の健康を願って 横浜市幸ヶ谷公園 コミュニティーハウスで開催します 『体と心のチェンジ・セミナー』 ～このままではヤバイと思 […]
夏バテ解消！夏を元気に過ごす豆知識
2014年7月18日
こんにちは毎日暑い日が続きますね夏バテせずに元気に夏をすごしたいですね。そこで、夏バテの原因と対策をご紹介します。夏バテの原因の1つは室内外の気温差です。この温度差が自律神経を乱します。自律神経が乱れると胃腸の働きが低下 […]