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瞑想
2023年6月22日

今や日常に取り入れている方も多い瞑想。瞑想をすると、雑念が整理され、気持ちが穏やかになるなど、さまざまなメリットがあるとされています。 とりわけビジネスや自己啓発の世界で瞑想が人気を集めている理由は、瞑想をすることで自分 […]

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LoveMyselfフェスティバルinYokoyama
2023年6月16日

13日から開催中のLove Myselfフェスタ in Yokohama⚓🩵💙 自分を知るための5つのブースとトレーニングが受けられるスペシャルデイ1日目は、参加された皆さまにとてもご好評でした!ありがとうございます🙏✨ […]

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自分を愛するには
2023年6月13日

LoveMyself 自分を愛することが自分も周りも幸せになる道だと多くの方が気付いていらっしゃいますね(⁠^⁠^⁠) ただ、大事なのは分かるけれど、実際自分を愛するってどうしたらいいの？と悩んでんいらっしゃる方もいるか […]

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不安や後悔で頭がいっぱいになった時は笑顔
2023年6月7日

不安や心配、後悔が頭の中をぐるぐるしてしまう時は、歯を見せてにっこり笑顔！を作ってずーっとキープしてみてください😁 そうしながら、未来の不安、過去の記憶、後悔に振り回されてしまう前に、笑顔で意識の主導権を握って、大切な今 […]

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