エネルギー瞑想とブレイン体操
2022年9月29日
今日はイルチブレインヨガのトレーニングで行われている瞑想のうちのひとつ、エネルギー瞑想をご紹介致します(*^^*) 私たちの全身を常にめぐっているとされる気エネルギー。この「気」には、人間が自ら発する気のほかに、大地から […]
瞑想を深めたいあなたに
2022年9月28日
最近、瞑想を深めたい方が増えているように感じます^^ イルチブレインヨガ独自のブレイン瞑想の動画がありますので、ご紹介させて頂きます☆ 是非、ご覧になってみてくださいね💞
思い通りの人生を歩みたいなら
2022年9月26日
今日は水昇火降ブレイン瞑想の動画のご紹介です。 思い通りの人生を歩みたい。けれど、色んな考えや感情に振り回されて、それどころじゃない。そんな方って多いのではないでしょうか。 何をするにも、やはり体が第一です。 どんなに素 […]
体と心のリラックスに最適！
2022年9月15日
夏の疲れが出ていたり コロナのストレスがたまっていたり、、 なんだか調子が良くない、、そんな方におすすめなのが、体と心のリラックスのためのへそヒーリングです^^ ぜひご覧になってみてくださいね♪