7月8日1回目の『おはようブレイン体操』(公園無料指導)を開催しました✨
4人の方が集まってくださり、朝の爽やかな空気の中でやったブレイン体操は最高でした❣️
参加してくださった方からも、
「朝の時間が丁度良いし、気持ち良くて得した気分です。」
「野外で皆さんと丹田たたとかやりたかったので、できて嬉しい！」
などの感想をいただきました♪
参加は無料🍀
次回は 7月15日(土)7:00〜7:30
反町公園⛲おまつり広場で開催します！
お近くの方や、腸と脳を活性化する体操をやってみたい方、どなたても気軽にご参加ください🌻💚
お問い合わせはイルチブレインヨガ横浜スタジオまで！
☏0120-497-882
🏠横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル3階
