お家で読みたい健康メモ②〜自然治癒力〜
お家で読みたい健康メモ📝②～自然治癒力～ こんにちは！ イルチブレインヨガ西宮スタジオです✨ 今日は自分の体を自分で治す力、自然治癒力のお話です。 現代の医療はものすごく進んでいます。なのに、アレルギーなど、新しい病気が […]
お家で読みたい健康メモ①〜身体と私〜
お家で読みたい健康メモ①～身体とわたし～ 横浜スタジオのnewスタッフの石井です♪ 今日もブログ訪問ありがとうございます！ 今の時期健康にもともと関心がなかったけど、最近関心を持つようになった […]
変化〜時代に合わせた私に〜
変化～時代に合わせた私に～ 横浜スタジオのnewスタッフの石井です♪ 今日もブログ訪問ありがとうございます！ 今年は、今までの生活スタイルが新しい生活スタイルに変わる変化の年になっていますね。これからますますオンライン化 […]
こんな世の中だから笑う〜笑いと健康〜
こんな世の中だから笑う～笑いと健康～ 横浜スタジオのnewスタッフの石井です！ 今日もブログ訪問ありがとうございます♪ 皆さんは普段どれだけ笑っていますか？ 振り返ってみると、あまり笑ってない？ なんてこと […]
脳にはもっと可能性がある？！〜脳も体の一部〜
脳にはもっと可能性がある！？！？～脳も体の一部～ 横浜スタジオのnewスタッフの石井です！ 今日もブログ訪問ありがとうございます♪ 今日は皆さんが意外と知らない脳の話題です！ 多くの人は頭が痛い時や健忘症でものを忘れる時 […]
韓国女性が美しい秘密
韓国女性が美しい秘密 横浜スタジオのnewスタッフの石井です！ 今日もブログ訪問ありがとうございます＾＾ 本日は皆さまが気になる美の話題です☆ よく、『韓国ではキレイな人が多いのはなぜ？』と聞かれますが、 ・日常生活の中 […]
気がついたら〇〇になってました！〜イルチブレインヨガ横浜スタジオメンバーさん体験談
横浜スタジオのハナです。今日もブログ訪問ありがとうございます😖 イルチブレインヨガのエクササイズは、とてもシンプルですが、その動作の種類は３００種以上。なので、毎日通われても、週に１~２回でも、たのしく続けることができま […]
お腹ケアの最先端！へそヒーリング♡
横浜スタジオのハナです。今日もブログ訪問ありがとうございます😍 へそヒーリングってご存知ですか？ おへそというのは、すごいところです。 お母さんからの栄養をダイレクトに頂く場所。体の中心に位置して、腸と直接つながっていま […]
