19周年感謝イベント【健康フェスタ】開催！
19周年感謝イベント【健康フェスタ】開催！ 🌈夏の疲れを癒しにいらしてください✨ その１、参加費 : 1000円＋無料コーナーで様々なヒーリング体験が可能✨ 《有料コーナー 1,000円》 💚オーラ撮影 🧡 […]
感謝♪横浜スタジオ19周年
皆様こんにちは！ イルチブレインヨガ横浜スタジオは、おかげさまで今年で19周年を迎えることができました！ すべて皆様のご愛顧のおかげです。本当にありがとうございます(*^^*) これからも皆様が本当の健康を […]
体と心を癒やす【水昇火降】
体の不調、心の不調、仕事や人間関係になにか上手くいかないことがある時は、私達の体が持っているエネルギーのバランスが逆転してしまっている状態です。 温かい火のエネルギーと、冷たい水のエネルギーがそれぞれあるべ […]
健康長寿の歩き方👣🚶🏻♀️🚶
先日、歩き方に悩んでいる会員さんにお会いしました。 歩いているうちに足の一部だけが痛くなるそうです。 お話を聞いて、足の裏全体にまんべんなく体重がかかり、大事なツボである湧泉を刺激するジャンセンウォーキングをお伝えしまし […]
夏を乗り切るブレイン体操②
まだまだ暑い日が続いていますね。 皆さま体調はいかがですか？ 毎日暑いと夜が寝苦しく感じたり、暑さのストレスなどで頭がぼーっとしたりイライラしやすい状態になることもあります。 そんな時には、暑いエネルギーを […]
自分を愛する方法がわかった!
自分を愛する事が何よりも一番大切、という話はよく聞きますが、では自分を愛するってどんな事なのか、どのようにすればいいのか悩んでいる方もいらっしゃると思います。 スタッフも以前は、自分を愛する事はどんなことなのか分からずか […]
夏を乗り切るブレイン体操①
毎日とても暑い日が続いていますね🏝️🌻 暑さを元気に乗り切るには、体の活力に直結する丹田にエネルギーがたくさんあることはとても大事です。 今日は簡単に丹田を鍛えられるブレイン体操の丹田たたきをご紹介します♪ 最初は100 […]
【体験談】疲れにくい体質に変われた！
デスクワークやスマホを長時間見る方は、知らずに眼精疲労が溜まってしまったり、首や肩が凝ってカチカチに、なんていう方も多いです。 またその様な方に多いのが、考える事が多いため脳が中々休まらずに眠りが浅く、疲労感が抜けないこ […]