イライラから開放されました。メンバーさんの体験談
横浜スタジオのハナです。今日もブログ訪問ありがとうございます😍 今日は体験談をシェアしますね。 イルチブレインヨガのトレーニングを始めて一番の変化はイライラしなくなったことです。 仕事が忙しくて、ついイラついてしまうこと […]
毒素排出!! 温活 腸ヨガ 体験談集めました(^^)
横浜スタジオのハナです。今日もブログ訪問ありがとうございます。 イルチブレインヨガの通っている会員さんの体験談をご紹介(^^)します。 〇毎年、当たり前のように1月から２月にかけては、風邪を引いていましたが、今年度は風邪 […]
体・心・脳を健康に ～腸デトックスで本当の健康へ～
こんんちは。 イルチブレインヨガの麻生です。 今日は珍しく私の体験談をご紹介（＾＾） トレーニングをはじめたきっかけは、体力管理、体のバランスづくりを自分でできるようになりたいからでしたが、初めてイルチブレインヨガを体験 […]
自然とひとつになる朝の瞑想
こんにちは。イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 イルチブレインヨガでの体験談をきいていると、瞑想について好評をいただきます（＾＾） 一般クラスの中では、よくイメージされる座ったままの瞑想以外にも様々な瞑想体験をご提供さ […]
だれでもできる 体づくり ～本当の体質改善をしたい あなたへ～
こんばんは。横浜イルチブレインヨガです。 最近は、ボディーメイキング という言葉もよく耳にするようになりましたね。 見た目の印象は、確かに大切なこと。 初めて出会う方、毎日出会う方、一期一会の出会いもあります。 その出会 […]
横浜スタジオ 体験談を集めました（＾＾）♪
こんにちは。 イルチブレインヨガ 横浜スタジオの会員さんからこんな変化がありました（^^）と嬉しい声を集めました♪ 〇気が付いたら、お腹の出っ張りがなくなっていました！ スタジオのトレーニングとアドバイスいただいたトレー […]
身体も軽くなりました
1年間通われた会員の方が、レッスンを受けての変化や イルチブレインヨガのお勧めポイントを話してくださいました。 入会１年目。他力本願だった私が、自分で変えていかなきゃという意識に変わり、毎日が充実しています。スタジオに行 […]
ハッピーになりました。
やることがいっぱいで、肩こりがひどく、頭がぐるぐるしていたのですが、 チラシを見てイルチブレインヨガに来ました。 トレーニングをしていくうちに、相手に翻弄されていたのが、相手がどういう風に言ってこようが、どういう態度でい […]
自然治癒力の力を実感しました。
入会のきっかけは娘が３人目を産んだときリウマチが出て布団から出るのも大変だったとき イルチブレインヨガの「自然治癒力を発揮できる」という広告をみて娘がまず始めたことからでした。 その後、娘の体調がどんどん良くなり、その娘 […]
3ヶ月ぐらいで肌が生まれ変わりました。
アトピーがひどくて全身あざだらけでしたがイルチブレインヨガのトレーニングを3ヶ月くらい継続して、肌が生まれ変わるのを実感しました。 一週間、肛門締め運動をしただけで１Kgやせました。 自分の体に目を向けるだけで変わるとい […]