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イルチブレインヨガ 横浜スタジオみなさん、こんにちは。
イルチブレインヨガ横浜スタジオです。
何かと外出もままならない日々が続いています。
皆様の健康増進、幸せ力アップに貢献したいと思い「おうちでレッスン」できる
オンラインクラスを開催しています。
ストレッチなどの簡単なブレイン体操、初心者でも始めやすいブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。
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是非、この機会に一緒にトレーニングしましょう。
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