横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!
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へそヒーリングの効果 ~会員サマの分かち合い その4~

皆さま、こんにちは横浜スタジオMAKIです 私自身もそうでしたが、 ◎「お小水」の出がとってもよくなる! という分かち合い。年代に関係なく、うかがっています。   この時期、汗をかき始めると、お小水が少なくなる …

おへそから地球まで、おへそは母とのつながりでした^^

こんにちは^^横浜スタジオMAKIです♡ 先日スタジオで実施した 「へそ」健康セミナー。 おへそをほぐすことで、お腹も暖かく、呼吸が楽に、そしてなんと!体のバランスまで整ってくるのです。 左右差があってちょっと硬い手足も …

へそヒーリングの効果 ~その3 会員サマの分かち合いより~

皆さま、こんにちは♡ 横浜スタジオMAKIです 様々な分かち合いが届いていますが、今日は「へ~、そぉなんだー」という分かち合いを。笑   レッスンを始めたばかりのMさん。 へそヒーリング5分の後、自宅に戻り前屈 …

へそヒーリングの効果 その2 ~会員サマの分かち合いより~

こんにちは^^ 横浜スタジオMAKIです❤ スタジオで、ボランティア先で、へそヒーリングをさせていただいています。 皆さまから、様々な分かち合いを頂いていますのでご紹介 ・初めてかと思うぐらい、熟睡出来ました! (リラッ …

へそヒーリングの効果! 会員サマの声より

こんにちは^^MAKIです へそヒーリング、続々とグッドニュースが聞こえてきています。 右腕に痛みがあるYさん。 両手を上にあげると、右腕だけが上げきれていなく、痛みが出るそうです。 そこでへそヒーリング、約5分。 終え …

へそヒーリングの効果! MAKIの場合・・・

こんにちは^^ 横浜スタジオMAKIです♡ 私も早速へそヒーリングをしています! へそって凄い!と実感しているところですので、皆様もぜひやってみてください♡ へそヒーリング専用の「ヒーリングライフ」がやりやすくて良いかも …

お腹ケアの最先端!へそヒーリング♡

へそヒーリングってご存知ですか? おへそというのは、すごいところです。 お母さんからの栄養をダイレクトに頂く場所。体の中心に位置して、腸と直接つながっています。 そして、おへそは体のシークレットボタンです。 おへそにすべ …

腸のケアしてますか?

こんにちは^^ 横浜スタジオMAKIです♡皆さまの腸はお元気ですか??? 5月、メンタルケアも大事な時期ですね。今日は腸とメンタルケアの視点でお届けいたします。 ♡腸内フローラからメンタルを癒す♡ いつまでも若々しく、元 …

メンタルケア ~思考と感情を越えたところへ~

こんにちは^^横浜スタジオ、MAKIです。 ストレス社会で、ストレスが当たり前のような世の中・・・メンタルケア、必須ですね。 職業によっては、自分の感情を抑えることが当たり前のようなご職業の方もいらっしゃいます &nbs …

花冷えの頃には・・・

こんにちは^^横浜スタジオ、MAKIです 春は新しいことを始めるのに最適な時ですね^^ エネルギー的にも、冬の陰のエネルギーから、春の陽のエネルギーへと変容する時。 新入学、新学期、新しいもの、新しいこと まぶしい緑の芽 …

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