感謝♪横浜スタジオ19周年
皆様こんにちは！ イルチブレインヨガ横浜スタジオは、おかげさまで今年で19周年を迎えることができました！ すべて皆様のご愛顧のおかげです。本当にありがとうございます(*^^*) これからも皆様が本当の健康を […]
体と心を癒やす【水昇火降】
体の不調、心の不調、仕事や人間関係になにか上手くいかないことがある時は、私達の体が持っているエネルギーのバランスが逆転してしまっている状態です。 温かい火のエネルギーと、冷たい水のエネルギーがそれぞれあるべ […]
自分を愛する方法がわかった!
自分を愛する事が何よりも一番大切、という話はよく聞きますが、では自分を愛するってどんな事なのか、どのようにすればいいのか悩んでいる方もいらっしゃると思います。 スタッフも以前は、自分を愛する事はどんなことなのか分からずか […]
ぎっくり腰、腰痛にご用心
皆さん、こんにんちは～！ イルチブレインヨガ横浜スタジオの渡辺です😊 一気に秋が深まりましたね！ この時期、徐々に気温が下がってくると腰痛、ぎっくり腰の方が増えていくのだそうです。 夏の時期に美味しくて、ついつい飲みすぎ […]
自然治癒力を発揮するために
自然治癒力を発揮するために 今日は会員さんの分かち合いを共有させて頂きます 「トレーニングをはじめてから、便通が改善し過去に2度発症し入院歴があった腸炎や、尿管結石も発症しなくなり、毎日明るく元気に過ごしています」 &n […]
花粉症が楽になる！？
先日、トレーニングをはじめて1ヶ月の会員さんが、長年悩んでいた花粉症が、今年は楽！と喜びの声を聞かせてくださいました(*^^*) （効果には個人差があります） 免疫力の要は腸☆ 長年の付き合いだからと、薬服用が当たり前に […]
自然治癒力を高める意識とは
自然治癒力を高める方法や食べ物など 最近はYou Tubeを検索すると沢山表示されますが、 自然治癒力を高める意識をご存知でしょうか。 自然治癒力は誰にでも備わっていますが、 元々備わっている力を引き出す原動力がわからな […]
自分で自分を愛するために必要なこと
週末、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は、公開中の注目の映画「LOVEHEALS」のエグゼクティブプロデューサー、ILCHILEEの未公開インタビュー映像が届きましたので、 お伝えします 健康、幸せ、平和。この3つを体感 […]
日々忙しくされている方に
年末が近づき、忙しくされている方も多いのではないでしょうか。 忙しいときほど、まわりに振り回されていると感じることはないでしょうか。そんな時ほど、大切な何かを見失いがちです。 大切なものを見失わないためには、自分に戻るこ […]
忙しい時こそ、感情を洗濯しましょう
12月になりましたね☆ 年末に向けて、忙しく過ごされる方も多いのではないでしょうか 忙しい時ほど、１日のなかでさまざま感情が起こりますね うれしくて幸せなときも、 不安で寂しいときもあります。 このような感情はどこで起こ […]