横浜スタジオのハナです。
今日もブログ訪問ありがとうございます💞
早速ですが、「へそヒーリング」ってご存知ですか？
おへそというのは、すごいところです。
お母さんからの栄養をダイレクトに頂く場所。体の中心に位置して、腸と直接つながっています。
そして、おへそは体のシークレットボタンです。
おへそにすべての臓器が集まっています。
おへその上を刺激して、ほぐすだけでも全身の血の巡りが良くなり、活力や自信が湧いてきます。
へそ周りにある小腸で幸せホルモンであるセロトニンの90％が作られるというのは有名な話ですよね。
へそヒーリングで毎日５分、おへそに刺激を与えてみてください。
食事後に眠気が襲ってきたとき、
仕事で行き詰まったとき、
イライラするとき･･･
へそヒーリングでおへそを刺激すると
すぐにおへその周りがほぐれて、感情や考えが変わるのを体験できます。
大切なおへそをよく管理すれば、毎日が変わるはずです。
ダイエット、冷え性改善、便秘解消、腰痛予防にもオススメです。
５分へそヒーリングで、体も心も健康・幸せになりますように。
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