横浜スタジオのハナです。今日もブログ訪問ありがとうございます😍 今日の体調はいかがですか？ 健康状態を簡単にチェックする方法、それは、お腹をさわることです。 お腹が温かいのか冷たいのか、やわらかいのか硬いのか、これをチェ […]
横浜スタジオのハナです。 今日もブログ訪問ありがとうございます💞 早速ですが、「へそヒーリング」ってご存知ですか？ おへそというのは、すごいところです。 お母さんからの栄養をダイレクトに頂く場所。体の中心に位置して、腸と […]
すべての健康の元は「腸」！ 便秘はもとより、アレルギー改善,ダイエット効果、美肌、気力回復、集中力UP、感情コントロールにも効果的です。 最近、マスメディアでは、腸が健康の基本であることをよく報道されますが […]
すべての健康の元は「腸」！ 便秘はもとより、アレルギー改善にも。 幸せホルモン「セロトニン」も腸でつくられるんです。 腸をほぐすといいこと一杯😍 イルチブレインヨガ独自のユニークな方法でご指導致します。 是非、ご参加下さ […]
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