朝、瞑想をする方、これから始める方へ
2019年9月25日
こんにちは。 イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 瞑想が習慣になっている方も これから瞑想をはじめる方も 地球を感じる瞑想を体験してみませんか？ 地球に似た人間の体 人間の体は、多くの点で地球と似ています。 地球に五大 […]
自然とひとつになる朝の瞑想
2019年8月28日
こんにちは。イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 イルチブレインヨガでの体験談をきいていると、瞑想について好評をいただきます（＾＾） 一般クラスの中では、よくイメージされる座ったままの瞑想以外にも様々な瞑想体験をご提供さ […]