2番チャクラは丹田です。 丹田が活性化していると、旺盛な活力があります。丹田に力がなくなると、気力や体力が落ち、体調をくずしやすくなります。また、生命を宿す子宮がある場所でもあることから、自己肯定感や周囲と良い人間関係を […]
1番チャクラはあぐらをかいて座ったところ、会陰にあります。 肉体が誕生する場所でもあることから、生命力や安定、忍耐力と関係があります。 1番チャクラが健康な人は、人生に対する強い意志と力、活力にあふれています。ここが詰ま […]
チャクラとは何かご存知ですか？ チャクラとは、サンスクリット語では「車輪」「円形」を意味します。生命エネルギーが7つのチャクラを中心に、車輪のように円形に集まってくるためです。仙道のトレーニングでは、チャクラを「丹田」と […]
12月となり、紅葉も終わりに近づいていますね。公園や道端には、落ち葉が沢山目立つようになってきました。 12月を迎えて、私たちも今年の締めくくりに入ります。体や心にたまったゴミはありませんか？ 忙しい時ほど、自分のカラダ […]
12月になりましたね☆ 年末に向けて、忙しく過ごされる方も多いのではないでしょうか 忙しい時ほど、１日のなかでさまざま感情が起こりますね うれしくて幸せなときも、 不安で寂しいときもあります。 このような感情はどこで起こ […]
