12月となり、紅葉も終わりに近づいていますね。公園や道端には、落ち葉が沢山目立つようになってきました。

12月を迎えて、私たちも今年の締めくくりに入ります。体や心にたまったゴミはありませんか?

忙しい時ほど、自分のカラダに目を向けることが減り、そんな気づかないうちにたまったゴミはカラダからのサインとして痛みや息苦しさ、重み等、些細な部分にあらわれます。

気持ちよく新たな2022年を迎えるために!

カラダと心の大掃除をしましょう☆(。•̀ᴗ-)✧

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