今日は朝から大雨でした。
皆さんは、雨の日には何を感じますか？
靴や服が濡れて嫌だなあと思う方も、逆に雨が好きだとおっしゃる方もいます。
ちなみに私は、雨が降ると色んな頭の中の雑念が流される感じがして好きです(*˘︶˘*).｡*♡
どう感じるかによって、その日の気分は全く違いますね。
与えられた情報に左右されるのではなく、自分で情報を浄化する力が脳にはあります。
いつもいい脳の状態になるように、つくられたのが、イルチブレインヨガのブレイン瞑想です。
お気軽に体験にいらしてくださいね♪
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
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