こんにちは。
イルチブレインヨガ横浜スタジオの石井です！
皆さんは股関節柔らかいでしょうか？
股関節は実は万病の元になりえる大事な場所です。
足の冷え、むくみも実は股関節のツボが詰まっているから？
今日はそんな股関節を柔らかくしたい方におすすめの体操です！
トレーナーと一緒におこなってみましょう。
★お気軽にご予約・お問い合わせください。
●tel.0120-497-882
●スタジオHP
https://ilchibrainyoga-yokohama.com
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
(横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階)
#ヨガ#横浜#健康#腸
