水昇火降〜健康の基本原理〜
こんにちは！
イルチブレインヨガ横浜スタジオの石井です♪
本日もブログにご訪問いただきありがとうございます！
皆さんの頭は普段スッキリしていますか？
逆にイライラしたり、熱くなることはありませんか？
水昇火降とは、自然のエネルギーの正しい流れの状態を指します。
人体でいうと、頭がすっきり爽やかで下腹が温かくなっている状態です。
これがとても健康な状態と言われています。
ストレスで胸のツボが詰まると、逆の状態になり、お腹が冷えたり、内臓の活動力が鈍く、消化がよくできません。また頭が熱くぼーっとすることが多かったり、イライラしやすいこともあります。
水昇火降になると様々な健康効果が感じられるはずです。
人間は21日間続けると習慣になるといいます。まずは1ヶ月体験から水昇火降を体験してみませんか。
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