同じ姿勢で腰が疲れたなと感じる時はありますか？そんな時は寝てできるこちらのエクササイズがオススメ!
寝る前にやってもよいかもしれませんね♡
10:00 - 22:00【火～日】
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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