夏こそ!フリフリダイエット☆ 2022年7月16日 最終更新日時 : 2022年7月16日 イルチブレインヨガ 横浜スタジオ 突然暑くなったり、梅雨に逆戻りのような天気だったり、、おかしな気候が続きますね。 夏場は露出の多い服を着ることが多く、 体型が気になるところ。 ちょっと楽しくなるダイエット方法をご紹介致します♪