今日は免疫力が上がる体温管理法をご紹介致します♪

 

免疫力が上がる体温管理法

 

体温が36.5度以下の低体温の人が多いのは

ご存じですよね？

暑がりで冬でも冷水を飲むという人でも

体温は低い場合が多いです。

免疫は体温と深い関係があります。

一般的に体温が上がると免疫細胞が活性化します。

体温を１度上げて免疫力を高める

とても簡単な方法をご紹介します

 

ご覧になってみてくださいね♪