こんにちは
毎日暑い日が続きますね
夏バテせずに元気に夏をすごしたいですね。

そこで、
夏バテの原因と対策をご紹介します。


夏バテの原因の1つは室内外の気温差です。
この温度差が自律神経を乱します。自律神経が乱れると胃腸の働きが低下して、食欲不振、だるい、疲れやすい、などの症状が。

そこで・・・
リラックスして副交感神経をあげて、自律神経のバランスを整えることが効果的です。

あなたのお気に入りのリラックスは何ですか？
ゆっくり入浴、好きな音楽を聴く、朝の散歩・・・

それにもう一つ

今まで感じたことのない深いリラックスと夏冷え解消をアナタへ

「夏冷え解消体験セミナー」を開催します。