【有料zoomセミナー】オーバーヒートした脳を冷やす！健康法則「水昇火降」 Water Up Fire Down 開催のご案内
2022年3月11日
💟💟【有料zoomセミナー】オーバーヒートした脳を冷やす！健康法則「水昇火降」 Water Up Fire Down 開催のご案内 あなたは１日に何時間(texting)スマホの画面を見ていますか？ 今や70代でも８割弱 […]
バランスのとれた自然な状態に戻ろう
2022年3月4日
バランスのとれた自然な状態に戻ろう 心の中で起こった思考や感情を 変化させようとしたり なくそうとしたりせず またそれを好きか嫌いか という評価もせず ありのまま見守っていると 思考や感情が だんだん静まってきます。 何 […]
スマホ、見すぎて疲れていませんか
2022年3月2日
日常の必需品となり、手放せなくなったスマホ。スマホは便利ですが、体への負担も大きいものです。 今日はスマホの見すぎで疲れた腕をほぐす方法をご紹介! 是非お試しください〜