健康、臓器、免疫、健康寿命、ストレス

腸は心の鏡！イルチブレインヨガで腸と脳を元気にしよう

横浜スタジオのハナです。今日もブログ訪問ありがとうございます！ みなさん、「腸の健康」に気を配っていますか？ 「腸は心の鏡」と言われます。精神的ストレスによって胃腸が疼（うず）くことはよくあります。 日本では、古来よりお […]