こんにちは。イルチブレインヨガです。 「健康」になること、「健康」であること。 しかし、健康をつくってもらう人生にするのか、健康をつくる人生にするのか、を考えるとき、まずは、自分の体がどんな状態なのか、自分の心がどんな状 […]