丹田を活性化させる理由
こんにちは！横浜スタジオの渡辺です(^^)/ イルチブレインヨガの特徴のひとつに
冷え
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冷えないための東洋的食事の知恵
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腸運動のおはなし ～腸ヨガをいわれる理由～
おはようございます。横浜駅きた西口にあるイルチブレインヨガです。 今日は、イルチ
本来の私になるために
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イルチブレインヨガを体験されている方の嬉しい声
😊こんにちは。 今日は、イルチブレインヨガに通われている方々の嬉しい声をご紹介し
【冷え】 これから迎える冬に向けてできること
こんにちは。イルチブレインヨガの麻生です🌟 急に冷え込んできた今日この頃。ブログ
