私…暑さに負けてない？
と思ったあなたに！
暑くても体や心がぶれない私になりませんか？
老若男女だれでもできる、呼吸・瞑想・気功の東洋医学ヨガトレーニング！
こんな方におすすめ
●毎年夏バテをしてしまう。
●暑さで体力がもつか心配。
●自粛で全然動いてない
●なんだか不調
☆今月の体験レッスンおすすめ日程☆
7/24(土)14時〜
7/25(日)14時〜
7/25(日)19時〜
7/27(火)10時〜
7/28(水)14時〜
7/29(木)10時〜
※各回約2時間説明など含めて
【体験レッスン内容】
●体力アップ、免疫力アップのブレイン体操
●脳波を安定させて深い瞑想状態に入るダイナミック瞑想。
●自然治癒力活性化のエネルギー瞑想。
●深い呼吸から気の流れをよくする
呼吸法。
【体験レッスン参加費】
2000円
【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、マスク、お飲み物、
◎感染対策実施中
マスク着用、人数制限、空間除菌
★お気軽にご予約・お問い合わせください。
●tel.0120-497-882
●スタジオHP
https://ilchibrainyoga-yokohama.com
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
(横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階)
