季節の変わり目もぶれない私に！

こんにちは！

イルチブレインヨガ横浜スタジオです♪

まだまだ暑い日が続きますね…

とはいえ8月も3週目秋に近づいています。

季節の変わり目が来ると体調を崩しやすいみなさん。

そろそろ克服しましょう。

周りの環境に振り回されない、自分軸、体・心の中心丹田を鍛え、

呼吸・瞑想法で自律神経も整えませんか。

本日土曜日と明日の日曜日は

スペシャルデー！！

2日間の間に体験された皆さんにはお得な特典がついてきます。

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