横浜スタジオ、会員さん、スタッフの動画シリーズ☆
今日は石井先生のでんぐり返しをご紹介♪
背骨の緊張がほぐれると、自律神経のバランスが整います(^^)ぜひお試しを！
10:00 - 22:00【火～日】
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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