30歳からの大人ヨガ始めませんか？
3０歳からの大人ヨガをお勧めします💡 私たちの体・心は変化します。 それをよく見てあげることが大事ですが、 年齢的に、仕事・家族・子育ての問題で悩みが多くなって 自分に向き合うことが減っているのもこの年代です。 ここのテ […]
4月新しいこと始めようキャンペーン！！
こんにちはイルチブレインヨガです🍀 ４月は入会金が半額になる「新しいこと始めようキャンペーン」を開催🎉 心身を整え、集中力を高める生活術として人気が高まっている瞑想。 この春「瞑想習慣」を始めてみませんか? 瞑想が必要な […]
LINE@登録であなたの新生活をサポート♪
こんにちは。 イルチブレインヨガ横浜スタジオのLINE@には、毎月のお得キャンペーンやイベントなどをご紹介しています。 春、新生活を迎える方々は、もちろん。新年度こそ体も心も一新したいあなた、また、これからも仕事やプライ […]
3月オーラカウンセリング実施中♪
こんにちは。 オーラ？と聞いて、撮影したこともあれば、ないけど聞いたことはある方も、はじめて聞く方もいらっしゃいます。 実は、「オーラ」は生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものなのです。 イルチブレイン […]
【常温のヨガ】腸デトックスYOGA体験やっています。
こんにちは。イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 腸デトックス、あなたはもう体験しましたか？ 腸が体や心に影響していることが最近では、常識になりましたが、腸のデトックスってどうやってやるの？ 腸が健康なのがいいとは聴くけ […]
健康を守りたいあなたにおくる体験会
💖こんな方におすすめ💖 〇体の不調をすぐに薬に頼りたくない方 〇ストレスケア対策に取り組みたい方 〇丹田や腸の改善に興味ある方 〇運動が苦手でも体を動かさなくてはいけないな・・・と最近、思う方 などどなたもOK！！ 自分 […]
春 🌸 始めたい新習慣 ♪
イルチブレインヨガで心・体・脳がアクティブに動きだす！ こんにちは！3月になりました😍 3月テーマは「春の健康生活応援」。春になると心がワクワクして活動的になる一方で、「やる気が出ない」「気分が落ち込む」といった不調に陥 […]
3月 自分で見つけるヒーリングポイント講座
自分で見つけるヒーリングポイント講座 ～BHP（Brain Education Healing Point）～ BHPは頭と手足から自分のヒーリングポイントを見つけ、指で押すなどしてケアするセルフヒーリング法です。 人間 […]
臓器の健康が、本当の健康づくりのはじまりです。
こんにちは。イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 臓器？と聞かれて、思いつく場所はありますか？便秘の方は、大腸が気になるし、尿漏れやむくみなどの原因にも腎臓が気になるし、ストレス社会では、胃腸でしょうか？ […]
今、話題のBHPを体験☆
イルチブレインヨガ横浜スタジオでは、今、話題の簡単セルフケア「BHP」を無料で体験できるキャンペーンを実施しています☆ BHPとは、Brain Healing Pointの略で、頭、指先、つま先などの指圧しながら心身の不 […]