トレーニング
9月は腸デトックス月間
2019年9月6日
腸と脳のヨガのイルチブレインヨガ横浜スタジオです！ 9月は入会金が半額☆ 10月の消費税値上がり前に、体験＆入会がお得です。 腸に関するお悩みも受付中。お気軽にお問合せ下さい。 体験申し込みはこちから → https: […]
夏に負けない体力をつくろう！！
2019年7月4日
暑い夏は、暑いということだけで、食生活や仕事の活力が落ちやすい季節です。 そんな本格的な夏を迎える前に、体の中から変える新習慣をはじめませんか？ イルチブレインヨガ横浜スタジオでは、丹田から体力をつくるための個人ケア、生 […]