トレーニング
LOVE HEALS 明日より予約受付開始★
いよいよ明日より、ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」予約販売受付開始となります♪ この映画は、イルチブレインヨガのトレーニングのベースとなっている、脳教育の健康の原理、水昇火降（すいしょうかこう）を主体としたも […]
年末の心身のお掃除と充電に！チャクラ活性化ヨガ体験会
年末を迎えましたね^^ イルチブレインヨガ横浜スタジオでは、今年の心身のお掃除と、新年を迎えるための充電のためのチャクラ活性化ヨガ体験会を企画致しました(｡•̀ᴗ-)✧ 人間関係など、感情のストレスがあると、3番チャクラ […]
1年の終わりに、カラダと心のお掃除＆新年を迎えるための充電を〜
脳と腸スッキリYoga体験会のご案内^^ 脳科学と東洋医学を融合したトレーニングで、少し疲れたカラダと心のお掃除と充電をして、新しい1年を迎えてみませんか？ 体と心のお掃除として、ポイントは腸です。 腸は全身の血液の60 […]
幸せ脳になる！体験会開催中
「幸せ脳になる」 幸せの基準は人それぞれ。 あなたはどんな時に幸せを感じますか？ 人は幸せを感じる時に、脳内にホルモンが分泌されます。 代表的なのがセロトニンです。セロトニンは、脳内よりも、腸でつくられる割合が90％以上 […]
６月も「自宅でヨガ」を応援します⭐️
おはようございます！ もうすぐ夏到来！でダイエットや美Bodyづくり、体力強化に励まれる方も増えています。 横浜スタジオでは、そんなあなたを応援したいと思い、６月もオンラインでイルチブレインヨガができる「オンライントレー […]
「おうちでヨガキャンペーン」好評実施中！
イルチブレインヨガでは、「おうちでヨガキャンペーン」を行っています。 入会金5,000円が０円！ 初回月会費（フリーコース）が、通常16,500円のところ8,000円とお得！ また、オンラインクラスの体験費が1,000円 […]
家から出なくても、運動習慣を
外出自粛が広がり、なにかと不便を強いられていますね。 精神的にもストレスがたまりがちでｓ． 今週末だけで終わるはずもなく、これからも続きそうなこの状況の中でも、快適に過ごせる日常を自分でつくりだしていきたいものですよね。 […]
オンラインクラスはじめました☆
外出や習い事参加の自粛ムードが続いていますが、こんな時こそ自分を鍛える時間が必要ですよね。 横浜スタジオでは、既存会員様の心身の健康管理とQOLの向上を考え、3/15日までの期間中 オンライン […]
【年末】オープンクラス開催！！
会員でない方もどなたでも自由に参加できる「オープンクラス」開催します😊 HPみた方限定！参加費500円💝、ワンコインで気軽に参加できます❗ イルチブレインヨガの通常クラスとほぼ同じ内容で、ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑 […]