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オンラインで「瞑想」しよう

春は新しいことをはじめるのに絶好のチャンス! 毎日大量の情報が入ってきて、脳が疲れやすいです。そんな時におすすめなのが「瞑想」。 イルチブレインヨガでは、オンライン瞑想トレーニングも実施中 詳しくはこちらをクリック 4月 […]

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「瞑想」するなら、イルチブレインヨガ

週末は自粛モードでご自宅でゆっくりされる方も多いと思います。 こんなときは自分に還る時間をもつといいですよね。 瞑想するにしても、いきなりただ座るより、体を動かしてから瞑想すると、頭もスッキリ、リセットされていいですよ。 […]

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スペシャルキャンペーンは4/12日まで

イルチブレインヨガ横浜スタジオでは、4/12日までキャンペーン実施中! 1ケ月5,000円でトレーニングが楽しめます。 チャンスは今! オンライン体験レッスンも好評いただいています。 お申し込みはこちらからどうぞ↓ 横浜 […]

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あなたの健康を応援します!キャンペーン

健康応援キャンペーン イルチブレインヨガ横浜スタジオでは、みなさんの健康増進を熱く応援する 「今だけ初月会費5,000円!健康応援キャンペーン」を実施します。 3/15~4/12の期間は、1か月5,000円でトレーニング […]

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