冷えさようなら!脳がよく働く「水昇火降」体験レッスン!!

一番健康な状態を水昇火降と言います。

日本では「頭寒足熱」とも言います。

トレーニング体験レッスンです。

今週の体験レッスンおすすめ日程

3/24()14時〜

3/25()14時〜、19時〜

3/26()10時〜、19時〜

3/27()10時〜、14時〜

3/28()10時〜、14時〜

【体験流れ】

・カウンセリングとトレーニング内容の案内

丹田、下腹を温める準備運動、体、心、脳がほぐれるブレイン体操

・デトックス呼吸法

・エネルギーを感じ、瞑想

【体験レッスン参加費】1000

お気軽にご予約・お問い合わせください。

●tel.0120-497-882

スタジオHP

https://ilchibrainyoga-yokohama.com

(横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3)

#ヨガ#横浜#健康#