春のスッキリ体験レッスン

春のスッキリ体験レッスン

季節の変化で体の調子が悪い

花粉症などの鼻水などでぼーっとする

なんだかスッキリしない

新生活で気分が重い

腸からスッキリトレーニングで体も心もスッキリしましょう♪

【内容】

○体・心・脳リフレッシュするブレイン体操

○深いリラックスで自然治癒する呼吸法

○心が大きく穏やかにエネルギー瞑想

【オススメ体験レッスン時間】

6日14時〜16時00分

7日16時〜18時

8日10時〜12時

9日18時30分〜20時30分

10日14時〜16時

11日10時〜12時

※ご都合が合わない方はお問い合わせください

★お気軽にご予約・お問い合わせください。

●tel.0120-497-882

●スタジオHP

https://ilchibrainyoga-yokohama.com

イルチブレインヨガ横浜スタジオ

(横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階)

#ヨガ#横浜#健康#腸