呼吸
LOVE HEALS 明日より予約受付開始★
いよいよ明日より、ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」予約販売受付開始となります♪ この映画は、イルチブレインヨガのトレーニングのベースとなっている、脳教育の健康の原理、水昇火降（すいしょうかこう）を主体としたも […]
年末の心身のお掃除と充電に！チャクラ活性化ヨガ体験会
年末を迎えましたね^^ イルチブレインヨガ横浜スタジオでは、今年の心身のお掃除と、新年を迎えるための充電のためのチャクラ活性化ヨガ体験会を企画致しました(｡•̀ᴗ-)✧ 人間関係など、感情のストレスがあると、3番チャクラ […]
1年の終わりに、カラダと心のお掃除＆新年を迎えるための充電を〜
脳と腸スッキリYoga体験会のご案内^^ 脳科学と東洋医学を融合したトレーニングで、少し疲れたカラダと心のお掃除と充電をして、新しい1年を迎えてみませんか？ 体と心のお掃除として、ポイントは腸です。 腸は全身の血液の60 […]
ふりふりダイエット体験会開催中
コロナ太りという言葉がすっかり馴染んでいますが、運動不足を感じている方が増えているようです スポーツジムなどで汗を流すのも良いですが、元来運動が苦手。体が硬くてもできる、体にも心にも、優しいものはないだろうか？ そんな方 […]
引き寄せは脳から！「CHANGE』上映会＆引き寄せの法則実践セミナー
引き寄せは脳から！「CHANGE』上映会＆引き寄せの法則実践セミナー 【セミナー詳細】 ◆脳が起こす“チェンジ”に迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」 CHANGEは、生命の最小単位である「ライフ・パーティクル」に働 […]
夏に負けない体力をつくろう！！
暑い夏は、暑いということだけで、食生活や仕事の活力が落ちやすい季節です。 そんな本格的な夏を迎える前に、体の中から変える新習慣をはじめませんか？ イルチブレインヨガ横浜スタジオでは、丹田から体力をつくるための個人ケア、生 […]
初めてでも大丈夫。瞑想体験ができます。
こんにちは。イルチブレインヨガ 横浜スタジオです。 「瞑想」と聞くと、きっと体にも心にもいいのだろうけど、なんだか、難しそうなイメージがあるかもしれません。 瞑想。実は、どこでも何をしていてもできるのですが、 そのために […]
【7月6日】自然の中で、呼吸・瞑想しませんか？
7/6（土）地球気功と天門瞑想in山下公園 毎月15日は「地球の日」 青空の下で潮風を胸いっぱいに感じながら、地球気功と天門瞑想で楽しい時間を過ごしませんか🌎 🍀地球気功は、12の型から構成された誰でもでき […]